- 1
- 2
- 3
- 4
- Hỗ trợ
- Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng. Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.
     
|
Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách. 09-15 Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt. Chỉ Dẫn Người Mới
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét. Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục. Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi. Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được. Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại.
Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím. Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám. Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai.
Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch. Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt. Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt. Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.
Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ.cuộc thi 2026 iWin game không giới hạn Go88 kinh nghiệm chơi B52 Club