Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.
Sổ Mẹo Bỏ Túi
Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.
Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.
Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào.
Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.
Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.
Đừng chơi khi đang đau đầu.
Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.
Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.
Một số người đau ngón cái do bấm nút ảo quá lâu, đổi cách điều khiển giúp giảm.
Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.
Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.
Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.
Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.
+56 789 5679
Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.
Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn.
Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa. 09-14 Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ. Sổ Tay Kỹ Năng
Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được. Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.
Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu. Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn. Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi. Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục.
Ngồi ghế có tựa lưng tốt hơn ngồi bệt. Chọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối. Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm.
Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ. Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím. Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.
