Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.
Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu.
Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín. 09-15 Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc. Mẹo Cho Người Mới
Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt. Nhìn xa hai mươi giây sau mỗi hai mươi phút giúp mắt đỡ căng.
Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số. Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game. Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.
Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận. Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.
Khớp ngón cái ê ẩm báo hiệu đã giữ một thế bấm quá lâu. Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu. Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.